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抑郁并非一个人的事——从家庭根源说起

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gongyi020工作人员 发表于 2021-4-2 21:00:42 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题


有人说,抑郁症是21世纪的新癌症,严重地影响着我们的精神健康。


与其说它是一种病,不如说它是一个不速之客,侵占着你的空间,压在你的肩膀上,让你不能动弹。


抑郁症并非一个人的事,身边的人都会受它感染,让你不胜其烦,却又挥之不去。

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一些研究指出,女人的抑郁症,大都与家庭关系有关,尤其夫妻关系;

而男人的抑郁症,却往往与工作有关,也许这是男主外、女主内的传统文化所造成的结果。

男女有别,我见到的女病人,大都有十年八年的病历,问起她们为什么抑郁,她们大都斩钉截铁,肯定是夫妻问题。

要是夫妻出了问题,理应两人一同处理,但是这些女士们,却大都是孤军作战,一直靠药物维持。

其中一位妻子说,她知道自己无法与丈夫沟通,结果是自己单独一人去见辅导,一见就见了三年。

她与辅导员的沟通是越来越顺畅,但是与丈夫却是越更无话可说。

沟通是训练出来的,没有适当的渠道和养成习惯,很难自通。

问题是,很多丈夫都乐于把抑郁的太太交给专家处理,好像与自己没有关系,他们不知道,自己才是好的“特效药”。

当然,面对一个满面愁容、提不起劲及情绪大起大落的同伴,绝非易事。

我见到很多患上抑郁症的妻子,丈夫看去竟然比她们更像病人。

夫妻是阴阳合并的太极图,发生在一个人身上的事,另一方又怎能幸免?

其实很多夫妻矛盾,都基于一些小事,只是一直没有好好处理,慢慢就滚成雪球。

下面是一些敏感地带,也许可供参考:

01
左中括号
三代冲突
左中括号

这是典型的抑郁根源,新时代的妇女都希望丈夫以二人世界为重,但是大多数男人都离不开原生家庭。


所谓婆媳之争,其实争的就是这个男人。


有趣的是,有时上一代的人物已经不存在,但是夫妻的矛盾仍然继续,男人觉得女人无理,女人却始终没法原谅男人没有在人前(尤其男人的母亲面前)站在自己的一方。


很多持久的夫妻冲突,都会追溯到上一代的处理问题。


偏偏是在这紧张关头,很多男人都认为需要保持中立,那简直是要妻子的命!


我见过一个十分爱家的男人,他爱着家族内的每一个人,妻子却与他没完没了。


男人十分苦恼,不明白为什么没有人了解他的苦心,他不知道,爱是不能公平的,妻子必须觉得自己是万分宠爱在一身,否则不能罢休。


有些男人知道妻子与老妈不和,即使自己是孝子,也忍痛搬开居住,或者把母亲送入养老院。


但是妻子一样怪他办事不妥,因为这种做法,等于把妻子判罪,赢了这场战争,却在家中落得恶名。


左不是,右不是,妻子究竟想要什么?


其实很简单,妻子不但要丈夫依她,还要依得心服口服,她并不想做个霸道的恶人。


有个夹在母亲及妻子之间的男人,经过一番无效的调停,终于领悟过来,鼓起勇气,对母亲说:“我爱我的老婆,所以请你谅解!”


一句在人前的表白,俱有千军万马的功力,让妻子无限感激,不但不再与婆婆较劲,甚至替婆婆说话。


因为女人的大抱怨、或悲哀,就是丈夫不能在人前保护她!


精神卫生系列科普动画:抑郁症


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