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又到期末考试周。前两天，一位同事已经开始焦虑了。
最近为了辅导孩子考前复习，她每天下了班就早早回家，孩子也很紧张，怕自己没考出好成绩，寒假又得被逼着学习。很多家长对孩子期末考试成绩格外在意，如他们所说：考好了全家欢喜，和亲戚朋友交谈脸上也有光，考差了一家人的心情都不好，整个寒假都要为孩子的学习而忧虑。
说到底，期末考试的意义，在于检验孩子这一学期的学习成果，也包括家长的陪读质量。比起成绩，成绩背后所反映出来的问题，才是家长应该重视的。
家长做好这几件事，对孩子帮助最大——
01冷静客观看待孩子的成绩
白岩松曾在采访中提到，从不强求孩子考第一。他总是告诉儿子：“人生不是竞技，不必把撞线当成最大的光荣。” 相比于学习成绩，他认为孩子的性格、行为教育更重要。
然而现实中，当孩子成绩出来后，考得好，家长得意洋洋，一身轻松；考得差了，就忍不住“横眉冷对”，责怪孩子不好好学。
还有的家长，总喜欢拿孩子的成绩和别人作比较，即便孩子考了98分，当知道班里很多人都考98分后，又开始对孩子不满意。
这些心态都是不太好的，也会影响给孩子，导致孩子过于看重成绩，每当考试就紧张焦虑，患得患失。
许多家长焦虑的原因，在于把孩子成绩不好，跟不好好学习、脑子笨、未来的成就联系在一起。
孩子成绩不好，有多种原因，只要冷静客观地去面对，“对症下药”，一定可以逐步提高。而一味地骂孩子笨，等于告诉孩子成绩不好这个事实无法改变，更不利于孩子的进步。
不论孩子考得好坏与否，家长首先应该摆正心态，管理好自己的情绪，平和地看待孩子的成绩。
关键在于，家长从考试中，了解孩子的学习状态，鼓励孩子的进步，肯定孩子的努力，帮助孩子完善不足，改掉影响学习的坏习惯，这些才是有价值的。
孩子考得好，可以及时肯定孩子的努力，表扬他的学习态度、平时的学习习惯等，更注重精神层面的嘉奖，而非物质层面。这会增强孩子的信心，学习上更加积极主动。
孩子考得差，本身已经很沮丧了，需要的不是家长的批评指责，暗示他如何如何差劲，而是家长恰如其分的引导，让他明白自己应该如何提高。
02和孩子好好沟通
期末考试后，家长可以找个专门的时间，和孩子聊聊这一学期的总结、收获，对自己的评价和思考，不仅仅是学习，也包括生活上的各个方面，家长也可以谈谈自己的看法与心得。
通过真诚的交谈，家长可以更了解孩子的想法、感受、具体的困难、苦恼，以便给孩子提供更恰到好处的帮助，同时也能拉近亲子之间的关系。
如果孩子对自己的分数不满意，表现出自责、懊悔、失望的情绪，家长应该向孩子表达接纳和理解，“我明白，没能考到你满意的分数，一定很沮丧吧。”
同时给孩子鼓励，让他可以积极地面对挫折，正确看待考试成绩，重拾信心和希望。
家长的理解和鼓励，会给予孩子动力，心态更积极，行为上也更自觉。
03帮孩子分析成绩
家长可以和孩子一起，综合考试试卷、平常的练习册、作业等，发现学习上的问题所在，找出不足，查漏补缺。
比如是基础知识掌握不牢、题目实战太少，还是非智力因素，如缺乏学习兴趣、专注力差，亦或是学习方法、学习习惯的问题。
如果是基本的概念掌握不牢、词语课文记忆不牢，可以利用假期的时间认真复习课本，背诵记忆，薄弱部分多做题加以巩固。
如果孩子表现出学习态度上的问题，比如粗心大意，字写得很差，卷面不整洁，可以在平时多注重孩子认真、细心品质的培养。
总之，只要找出成绩背后的问题所在，通过合适的方法积极地引导孩子，养成好的学习习惯，孩子的成绩自然会得到提高。
04反思自己的教育方式
孩子的成绩，其实不光是孩子学习的成果，一定程度上，也反映出家长的教育效果。
有些家长对孩子的学习一直抓得很严，介入太多，催得太紧，逼得太狠，孩子对学习时间和安排没有自主权，休息时间太少，种种原因，孩子逐渐对学习产生厌恶心理，成绩势必会逐渐下降。
有些家长平时在家就顾着自己看电视玩手机，不怎么关注孩子的学习习惯、作业完成情况，只知道在孩子考差了时候骂几句。家庭中没有良好的学习氛围，家长缺少对孩子的了解、督促，孩子的成绩也不会好到哪里去。
所以说，看到孩子问题的同时，家长也需要反思一下自己平时的教育方式：是不是对孩子的学习干涉过多，导致孩子产生依赖心理，缺乏自觉性？还是因为忙而疏于引导，没能及时纠正孩子不良的学习习惯？
家长可以多思考、多学习，调整自己的教育方式和行为习惯，这对家长个人的成长也是一件好事。
来源：钱志亮工作室
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