自测健康评定量表(SRHMS)(Self-rated Health Measurement Scale Versionl.0)自测健康是指您本人对自己健康状况的主观评价和期望，自测健康评定是目前国际上比较流行的健康测量方法之一。世界卫生组织(WHO)将健康定义为：健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是生理、心理和社会上的完好状态。个体的健康应该是生理健康、心理健康和社会健康的总和。本量表就是让您从生理、心理和社会三个方面对自己的健康状况进行定量化测量，以便能够及时、全面、准确地了解自身的健康信息为自己的健康保护提供帮助！填表要求：本量表由48个问题组成，问的都是您过去四周内的有关情况。每个问题下面有一个划分为10个刻度的标尺，请逐条在您认为适当的位置以“x”号在标尺上作出标记。（请注意每个标尺上只能划上一个“x”号)例如：您的睡眠怎么样？非常差012345678910非常好0:表示睡眠非常差：10：表示睡眠非常好：在0-10间：越靠近0表明睡眠越差，越靠近10表明睡眠越好：1.您的视力怎么样2.您的听力怎么样3.您的食欲怎么样4.您的胃肠部经常不适（如腹胀、拉肚子、便秘等）吗5.您容易感到累吗6.您的睡眠怎么样7.您的身体有不同程度的疼痛吗8.您自己穿衣服有困难吗9.您自己梳理有困难吗10.您承担日常的家务劳动有困难吗11.您能独自上街购买一般物品吗12.您自己吃饭有困难吗13.您弯腰、屈膝有困难吗