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心理咨询的技法

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第一节心理咨询的技法学习对心理咨询技法的学习,往往因人而有不同的理解。有的人重视对理论概念的掌握,也有的人更偏重于心理咨询的体验学习。在心理咨询的技法学习时,我们主张两者不可偏废,只有这样,才能系统地掌握心理咨询的技法,也才能成为一名优秀的咨询工作者。关于概念的学习方法问题,在这里我们仅列举两种:一种是对感情和行为之间关系的理解问题,另一种是咨询人员在“对话关系的自我点检”问题。一、关于感情和行为之间关系的理解带着各种心理问题,怀着忐忑不安的心情踏进心理咨询室的来访者,他们所期望的,莫过于来自咨询人员的理解。在理解来访者的基础上给予心理上的援助,帮助来访者摆脱困扰、度过心理危机、恢复心理平衡,这就是心理咨询的作用。因此,咨询者对来访者的理解的态度非常重要,这本身也是建立信赖协调的咨访关系的基础。为了达到对人的行为的理解,需要认真分析这些行为背后所隐藏的各种感情、冲动和欲求等。而某种感情的产生,又可能直接表现在行为上,并引起行为的变化。那么,感情和行为之间呈现什么样的关系呢?让我们一起来考虑一下吧。〔怕不被承认))说谎
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