—基于对广州市海珠区中小学生的调研
摘要：当前中小学生心理健康容易受到影响的因素包括 人际交往、学习压力、家庭教育、适应融入、青春期变化、校 园欺凌等，因此需要着力减轻中小学生的学习压力和负担、 开展强力措施预防校园欺凌、加强社会帮扶，推动改善家庭 教育、加强学生的心理健康教育和辅导，才能切实帮助中小 学生健康成长。
当前，在我国经济和社会快速转型下，中小学生心理健康问题及其引发的社会问题日益凸显，引发社会各界的广泛关注。我们一般把12-15岁（即小学高年级和初中年级）这一阶段称为“青春期”，或“叛逆期”。
这一时期，学生心理较敏感，很容易受到他人及环境影响，情绪波动较大且容易走向极端，生活中发生的任何变化和刺激都可能引起负面情绪。因此找出主要影响因素，对症下药，及时处理，才能有效疏导中小学生的不良情绪、矫正不良行为，来保障中小学生的健康成长。
本次研究主要采用问卷调查和实地调研相结合的方式进行，问卷采用《青少年生活事件量表》（ASLEC），并根据当前现实情况进行补充和修改。调研随机抽取广州市海珠区4所小学和8所中学，以不同年级的整个班级为单位，回收问卷1168份。
实地调研走访13所学校（包括2所小学和11所中学）并开展座谈和访谈（涉及学校校长、德育主任、团委老师、社工等）。
根据上述调研资料，形成本文。
本调研根据青少年生活事件量表，以相关事件对青少年心理影响进行评分，分数越高表示受到的心理影响程度越高。
从最后汇总得分来看，总的来说，大部分学生的心理健康还算良好，平均分为25分，未达到心理危机的程度。
有12%的中小学生得分在50分以上，这些学生在受到冲击时，更容易产生消极情绪，心理健康出现问题的程度也较高。
得分最高分为111分，说明其心理极易受到外界的影响，负性生活事件对其心理的刺激量极高，极易产生心理问题。
这些学生如果没有得到及时关注，没有及时帮助其疏导和解决问题，很可能会影响其身心健康发展，放任自流严重的话将造成社会危害。
①人际关系方面，同伴影响突出
处于青春期的青少年独立性增强，对父母和教师的依赖性减弱，群体意识也愈发凸显，同伴交往成为青少年人际交往的主体，良好的同伴关系成为青少年身心健康发展的重要一环。
结果显示，有45.8%的中小学生在有心事时，最愿意向同学朋友倾诉，这一比例远高于父母的15.7%和教师的1.5%。
中小学生同伴交往既包括同性交往也包括异性交往。目前学生异性交往存在两种不良的偏差现象：一是惧怕与异性交往，把异性交往视为病态；二是异性之间过于亲密的交往，陷入早恋泥潭。
这两种现象对于中小学生的正常同伴交往都是消极的。
另外需要注意的是，中小学生的同伴交往多是自发形成的，部分学生缺乏甄别和判断能力，可能会结交学校或社会上的不良青少年，影响学生的健康成长和发展。
②学习压力方面，影响不容忽视
日趋激烈的人才竞争把压力越来越转向低龄化,据调研结果显示，52.7%的中小学生都认为学习负担重并受到影响，有7.3%的学生认为受到极重影响，其中包括1.2%的小学生和6.1%的中学生。
总的来说中学生承受的学习压力要比小学生更大。这无论在重点中学还是一般中学都是普遍存在的，其中成绩处于11-20名（即中上游）的学生承受的学习压力最大。
有57.8%的学生认为家庭给自己施加了过高学习压力，其中8.8%认为这些压力对自己的学习和生活产生了严重影响。
学习压力过大主要表现的问题为：厌学、考试焦虑、自卑等。
其中厌学包括厌学情绪、态度和行为，经常逃课旷课的学生普遍都是属于厌学的，这类学生往往容易成为“问题青少年”。
厌学是学生不良行为的开端，因为厌学就不好好上课，经常搞点事情，把精力放到其他地方，去结交社会上的不良青少年，最终走向歧途。
③家庭教育方面，父母陪伴是关键
从结果来看，中小学生父母离异问题也比较突出，有4.9%的学生父母离异，2%处于分居，这无疑会对孩子的学习、生活等多方面都造成消极影响。
一方面是家庭结构的变化，仅仅一方抚养或多或少都会导致部分关爱和教育缺失；另一方面是单亲家庭往往涉及经济情感等纠纷，这对孩子的心理健康状况存在不利影响。
我们初一年级有个班不到54人，将近1/4是离异家庭，这个数字让笔者很是担忧。这会存在父母对小孩的关爱严重缺失的问题。我认为我们学校的学生很大一部分心理问题，都是来自家庭。
除了离异家庭，父母的教育“缺位”也是影响中小学生身心发展的不利因素，尤其是在民办中学中留守儿童和隔代教育这一问题更为突出。
家庭教育是孩子健康成长成才的重要一环，具有学校和社会教育不可替代的作用，父母的言传身教对孩子的影响往往是潜移默化而又根深蒂固的，忽视家庭教育，可能会造成其人格塑造、习惯养成、学习态度等方面都出现偏差。
④自我成长方面，青春期变化需重视
处于青春期的中学生，个人意识凸显，容易产生现实与自我发展的矛盾，包括独立性与依赖性的矛盾、成人感与幼稚感的矛盾、开放性与封闭性的矛盾、自制性与冲动性的矛盾等，这些发展不平衡的矛盾容易导致心理冲突。
这些困惑或冲突容易产生认知或行为方面的偏差，严重的会引发青少年问题。
此外，寻求认同和自我价值也是青春期的一大特征，受不良社会风气影响，部分家庭环境优越的青少年以“炫富”的方式来营造自我优越感，这对学生的价值观产生不良影响。
另外，部分学生把偏离主流价值观行为甚至不良行为作为“炫耀”的资本，有学者称之为“炫坏”，即故意以“另类”的方式来寻求关注，获得满足感。
让老师比较头痛的就是学生的抽烟情况。为什么抽烟？他不是真的想抽那支烟，而是要让老师、同学看到，要告诉大家我多么有型。这种情况男生女生都有。
我们工作中接触到一个实例：一位学生有自残的情况，严重到手臂都是血淋淋的割痕，她总觉得父母不爱自己，其他人也不关心自己，很伤心，就想通过伤害自己来取得家长和老师的关注。
更糟糕的是，他们班里有三四个学生也跟着效仿她，以此来引起老师的注意。
现实中，学生这种寻求关注的另类行为，都有一定的消极性、破坏性和影响性，有些甚至具有较强的攻击性和破坏性，可能表现为自残、自杀、欺凌等恶性事件，对学生的健康成长非常不利。
⑤适应融入方面，和谐发展是挑战
伴随着我国城市化进程的快速推进，人口流动形式也由个人移动向举家迁移形式转变。越来越多的孩子随父母来到陌生的大城市生活和就读，但因为政策等原因，他们的户籍仍在老家，他们因而成为所谓的“流动青少年”。
此次调查对象中有47.3%的中小学生非广州户籍，有些民办学校外来务工人员子女甚至达到99%，可见广州的中小学中流动青少年数量相当多。
他们很大一部分经历从“留守儿童”到“流动青少年”转变，不少在留守阶段就积累了很多成长问题，包括厌学、情绪化、行为偏差、心理障碍问题等，这些问题到流动阶段矫治特别困难，更何况到流动阶段又面临着新的自我身份认同、归属感、学校适应、学业对接等问题，这无疑对流动青少年的身心健康发展带来巨大挑战。
一旦没有协调和解决好，这部分青少年很可能引发各种问题甚至走向犯罪。
⑥遭受逆境方面，恶性事件危害极大
近年来，校园欺凌事件的频发引起了社会的广泛关注，这也成为一个不能回避和忽视的社会问题。
2016年4月，国务院印发了《关于开展校园欺凌专项治理的通知》，要求对校园欺凌进行专项治理，其范围和力度之大可谓罕见。
根据调研的情况看，34.7%的学生指出其认识的人里有遭受校园欺凌，其中4.2%的学生认为该情况严重。
27.1%的学生曾遭受过校园欺凌，欺凌类型主要有：言语欺凌（23.6%）、肢体欺凌（5.8%）、网络欺凌（4.5%）、社交欺凌（2.5%）、敲诈勒索（1.3%）、性欺凌（1.0%）。
可见，遭受欺凌最多的是言语欺凌，据学生反映，主要表现为被人嘲笑辱骂、背地里说坏话、取外号等行为，给学生心理带来不良影响（7%的学生认为受人歧视冷遇对自己造成了严重影响）。
其他欺凌形式虽然比例不大，但是侵犯性更强、破坏性更大，影响更为严重，必须“零容忍”，坚决予以破除。
在问道“若你遭受欺凌，首选的解决措施是什么？”时，占前三位的选择是“告知父母或家人”（31.8%），其次是“告诉老师或学校领导”（9%）和“告知朋友或同学”（8.4%）。
另外，值得注意的是7.4%的学生选择默默忍受，这无疑会加剧欺凌严重影响学生身心健康。
从此次调研的结果来看，大部分学生的精神状况还算良好，未构成心理危机。尽管如此，中小学生的心理健康问题仍需引起高度重视。
青春期的学生本身处于敏感期，可塑性极强，再加上当前经济体制改革，社会结构转型的时代背景下，青少年人口的构成更加复杂和多样化。
尤其是对流动、单亲家庭、贫困家庭的学生来说，面临着更多的困难，其心理健康发展尤其应给予特别关注。
保障中小学生心理健康，可从以下四方面着手：
第一，减轻中小学生的学习压力和负担。
学校要以培养全面发展的社会主义建设者和接班人为教育目的，全面落实国家的教育政策，切实为学生减负减压。教师要更新教育理念，依靠提高学生的学习兴趣、学习效率来提升学习成绩。家长要充分考虑孩子的实际水平，不能不切实际地给孩子设置过高的目标，避免产生“教育攀比”，给学生带来心理压力。
第二，开展强力措施预防校园欺凌。
从长远看，破解校园欺凌的治本之策是加快打造共建共治共享的社会治理格局。当务之急，需抓紧贯彻落实《关于开展校园欺凌专项治理的通知》（2016）等要求，对蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱造成伤害的校园欺凌行为进行专项治理。
加强监督，督促学校、教师采取有效措施，更加细心呵护中小学生的健康成长。
第三，加强社会帮扶，推动改善家庭教育。
抓紧落实国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的要求，把家庭教育与社会教育、学校教育紧密结合起来。妇联组织、教育行政部门和中小学校要切实担负起指导和推进家庭教育的责任。
社会各界，包括企业和社区形成合力，采取多种措施，切实帮助有困难的家庭解决青少年成长过程中的实际困难和问题。
第四，加强学生的心理健康教育和辅导。
建议所有学校定期进行心理健康检查，将心理健康教育与日常教学管理相结合，通过课堂教学、学生工作来拓宽心理健康教育的宣传面，从而更加大范围地实施心理健康教育。
开设心理健康教育课程，帮助中小学生掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。争取每个学校都配备心理咨询室和心理辅导教师，及时有效疏导学生的不良情绪，做好心理健康教育。
加大引进社会工作人才队伍范围和力度，通过“驻校社工”“驻街社工”方式，充分发挥社工的专业知识和专业能力，做好中小学生的问题预防等工作，并对一些偏差行为的学生进行个案辅导，保障中小学生的健康成长。
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