“守护儿童心灵健康”线下心理课程:花花大世界

9月19日周日下午，由广州市越秀区齐志社会工作服务中心主办的“守护儿童心灵健康”线下心理课程第二课《花花大世界》在越秀区社区服务中心四楼活动室开展。本项目由越秀区民政局指导，得到广州市慈善会、广州市善城社区公益基金会、广州市广益联合募捐发展中心、广州市福利彩票发行中心资助，以及香江社会救助基金会和广东中农木棉红爱心社的支持。本次课程由国家二级心理咨询师赖坚兰老师担任课程导师。本期课程有9名孩子和4名志愿者参加。

本次课程旨在通过让孩子们利用眼睛刻意去观察一个物体，从而来帮助培养孩子们的专注力。专注力是人进行一项活动的心理状态，它有利于培养孩子保持一种持续且坚持的状态，是心理繁荣的一项优秀特质，能够根本上帮助孩子们建立优秀的心理特质。

课程赖老师首先进行小游戏——火眼金睛，老师让孩子们围坐在一圈，并从中挑选一个侦探，其他小朋友则闭眼睛。侦探在房间找一个不起眼的物品，找到后就说“火眼金睛”，然后其他小朋友睁眼。侦探通过描述物品的形状、大小等来给其他小朋友线索，那么其他小朋友也根据所提供的线索才物品，而第一个成功猜对的小朋友就能成为下一个侦探。在游戏的过程中，成为侦探的小朋友都头脑风暴，找到许多不容易发现的东西，而猜物品的小朋友也细心认真观察四周的物品。接着，赖老师就问孩子们刚刚在猜物品的过程中是如何进行描述的，小朋友们纷纷举手回答：“形状、线条、质地、大小、颜色......。”

接着赖老师又继续第二个游戏——找出标本。老师给每个小朋友分发叶子，然后让孩子们仔细观察，记住自己手里叶子的细节。然后老师收回小朋友们的叶子，并把所有叶子混在一起，接着重新让孩子们找出自己的叶子。那么通过这个小游戏，赖老师向孩子们提问：“大家是通过哪些细节特征来找到自己的叶子呢？”小轩第一个举手说：“因为我的叶子在这个位置有一个黑点，而且它的叶枝特别长，叶子摸上去也比别的叶子软。”孩子们都轮流说出自己手上叶子独一无二的特征。

最后，赖老师总结课程：在我们的花花世界，有许多美好的人事物，而我们是否有用心去留心观察。在互联网高速发展的社会，我们容易被身边的繁杂事物所干扰，缺乏专注于一件事情的态度，变得浮浮沉沉。因此，无论在学习还是在生活上，小朋友们都应该努力培养自己的专注力，建立一种优秀的心理人格。