随着手机的普及，越来越多成年人离不开手机。
而如今，手机却给孩子的世界蒙上了灰色的阴影。
一个初中生沉迷手机游戏，被爸爸抢过手机扔下高楼，他当即跟着手机跳了下去，坠楼身亡。海口市一名大一学生整天抱着手机玩游戏，被妈妈批评后，从14楼纵身跳下，落地身亡。辽宁省一名初三女生因为玩游戏，一个月刷掉6万，因为愧疚和恐惧而轻生，从自家阳台坠楼身亡。
手机里的世界太精彩，沉迷其中的孩子逐渐忘记了现实世界，一点点靠近万劫不复的深渊。
玩手机，正在成为青少年儿童悲剧的源头。
儿童网络安全研究报告（2016年）显示：
3-6岁的孩子中，手机接触率已高达91%；小学9-10岁的孩子，已和成人使用行为相差不多。
如今的孩子，越来越容易沉迷手机。
在网上读到这样一段话，深有感触：
似乎人们已经有了共识，每个问题的背后，罪魁祸首不会是父母也不会是自己，总有一个替罪羔羊。
但孩子沉迷手机只是表象，所隐藏的真相，是孩子从未被满足过的心理需求。
《少年说》中，有一个孩子流着泪控诉父母：
“小时候，我以为手机才是爸爸妈妈的孩子。我每次看他们，他们都在盯着手机。他们想让我安静，不捣乱，就把手机丢给我，让我在一边玩。”
父母，才是孩子和沉迷手机之间的一道墙。
经常玩手机和不玩手机的孩子，十年后的区别让人难以想象！国外曾经发起一项调研，选取了100个孩子，其中50名完全接触不到手机，另外50名已经对手机痴迷。
10年后，50名痴迷手机的孩子中只有2名考入大学，而其他50名全部考入大学，还有16位获得了全额奖学金。
玩手机对孩子的影响，是一辈子的，也许不用等到10年后，孩子的人生就会发生翻天覆地的变化。
2017年，一款名叫“蓝鲸”的游戏从国外传入，一时风靡国内大中小学。
游戏专门吸引那些有抑郁、自残倾向的孩子，教唆他们在身体上刻字、画字符，完成一系列任务，终极任务就是自杀！
江苏常熟一个未满18岁的男生被教唆跳河自杀，幸好常熟网警察觉不对，及时出警解救。
男生说，是游戏里的网友教他这么做的，如果他不照做，家人就会被威胁。
手机只是一种通讯工具，但一旦沉迷，这种工具有可能毁了孩子的人生乃至生命。
江苏一名9岁男童，经常感到脖子酸胀，手指发麻，父母带他去做CT检查。
不检不知道，一检吓一跳，孩子的颈椎已经变成一条直线！（正常人颈椎本带有前曲的弧度）
原来，孩子长期低头玩手机，导致颈椎严重变形。
要知道，成年人低头玩手机，脊椎就额外增加了27公斤的压力，相当于一个六七岁的孩子坐在脖子上，而孩子受到的伤害只会更大。
意味着近视度数越来越深。
浙江省眼科医院发现，孩子连续玩20分钟平板电脑，视力平均下降41.7度，连续玩20分钟手机，视力平均下降43.8度。
意味着性格变得孤僻。
有小孩因为父亲不让他玩游戏，转身走进厨房，拿起菜刀就往手腕上割。
有孩子因为过度沉迷手机，不愿意与同龄人交往，逐渐患上重度抑郁症。
玩手机的危害不容小觑，哪怕短时间内看不出来，但时间一长就会对孩子造成致命性伤害。
1、影响孩子的金钱观。
还记得那个卖肾买苹果手机的17岁年轻人吗？
他在网上找了中介，做了人体活体肾脏移植手术，获得2.2万元，买了iPhone 4和iPad。
然而手术后，他的身体越来越差，只能卧病在床，一米九的个子瘦到只有90多斤。
错误的金钱观，会影响孩子一辈子。
2、影响孩子的人生观。
心理学家亚当·阿尔特说过：“游戏、八卦、直播等娱乐产品，就像毒品，一不留神就让人上瘾。”
可怕的是，我们的孩子越来越离不开这些垃圾快乐。
他们甚至不想好好读书，只想成为一个赚快钱的网红，直播平台上越来越多的未成年人就是最大的危机。
3、影响孩子的世界观。
近年来，校园暴力备受关注，那些孩子一边对同龄人拳打脚踢，一边拿着手机全程记录。
他们没有意识到自己的恶劣，甚至把视频传上网，博取点击量。
正因为从小受到充斥着色情、暴力信息的网络环境影响，有些孩子已经抛弃了基本的道德规范，甚至走上了违法犯罪的道路。国外一位儿童行为学家研究发现，沉迷手机的孩子的大脑，比起普通孩子的大脑有明显的萎缩倾向！
经常玩手机的孩子无论在认知能力、想象力、思维能力还是在专注力和动手能力上，都明显差于普通孩子。
1、影响语言表达能力
屏幕每开1个小时，孩子从父母嘴里听到的词汇量就减少至少500个，看太多电视手机，孩子的语言表达就会变得迟缓。
0-5岁是孩子语言发育的关键期，若过早使用手机，孩子就不愿意开口锻炼说话能力。
2、影响思维逻辑发展
手机里基本上是图像内容，无法锻炼孩子的思维能力，当孩子开始依赖手机上的学习软件，就会懒得思考，只追求速度，极大影响了他们的思考方式。
3、影响学习兴趣养成
有班主任总结，尖子生一般很少使用手机，而普通生很久以前就对手机成瘾。
手机游戏对孩子的诱惑是巨大的，一旦孩子放不下手机，他的学习就会被荒废掉。
“北京理工大学附中学生跳楼”，就是很典型的悲剧。
沉溺手机的他，一旦离开手机，就无法学习，于是找父亲要回手机。
父亲坚决不给，恼羞成怒的孩子直接从家中11楼阳台跳下，当场身亡。
惨剧发生后，孩子的母亲悲痛欲绝，没过几天趁家人不防备，相继跳楼身亡。
因为一台手机，两条鲜活的生命就此终结，一个家庭活生生被摧毁！
沉迷手机，孩子不仅和父母的关系变差，和身边人也很难相处。
有孩子在手机的小世界里能言善辩，广交好友，回到现实却少言寡语，人缘极差。
面对面的交流，他们恐惧，只有隔着一道屏幕，他们才能随心所欲。
有研究表明，一个人如果每天使用手机达到68分钟以上，就有患上抑郁症的风险。
难怪有人说，手机就像精神鸦片，将一个孩子饱满蓬勃的精神状态都吸走了，它是信息时代扼杀孩子的最大凶手。
不擅交际，不善言谈，躲在自己的小世界里，孩子终有一天会荒废了自己的人生。
1、父母自己少玩。
父母是孩子最好的老师，父母放下了手机，孩子自然不会沉迷。
一定要给孩子做好榜样，要想孩子做到什么，自己先要做到什么。
2、经常陪伴孩子。
沉迷手机的孩子，大多因为缺少父母的陪伴，把这份依赖转移到手机上。
陪伴才是最好的教育，哪怕只是无声地陪伴，都让孩子受益匪浅。
3、改变家庭氛围。
父母把玩手机的时间，用来看书，陪孩子玩游戏，或带孩子进行户外活动。
先改变家庭氛围，让孩子愿意主动放下手机，我们的教育才能奏效。
4、培养孩子兴趣。
让孩子拥有至少一个爱好，那么他无聊时可以练字，悲伤时可以抚琴，快乐时可以歌唱。
玩手机绝对不是孩子唯一的娱乐，多培养孩子的兴趣爱好，让孩子的人生变得丰富多彩。
5、控制时间内容。
设置APP使用对象和使用时间，设置网页浏览限制，引导孩子正确使用手机。
事前和孩子约法三章，让孩子明白手机只是一个工具，不能沉迷与依赖。
手机不会毁掉孩子，但父母别把孩子引入歧途。
让我们给予孩子多一些陪伴，多一些引导，多一些爱护。
＊来源：育才家园（ID：edu683）。育才家园专注于 4~18岁儿童及青少年的科学教育，是老师、父母、学生的好伙伴！
252991
