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四款三伏天消暑美食,学会秒杀冰激凌

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齐志志愿者 发表于 2018-8-8 23:16:22 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
本帖最后由 齐志志愿者 于 2018-8-8 23:21 编辑



     炎热的三伏天已经到了,食欲也随着气温的升高而受到影响。学会这5款消暑美食,你的夏天不用只靠冰激凌和空调哦~

一、夏日清凉水果茶


      食材:西瓜、哈密瓜、葡萄、荔枝、柠檬


制法:


1、哈密瓜、西瓜用圆勺子挖成球,柠檬切片,葡萄和荔枝剥皮


2、玻璃杯中放入凉开水,把水果放进去,加些蜂蜜和柠檬片


3、静置一会就可以喝了,冰镇后口感更好!




二、话梅小番茄


     食材:圣女果、话梅、冰糖、柠檬


制法:


1、烧开水后将小番茄放入锅中煮一会,开裂后捞出去皮


2、话梅和冰糖用水煮开后晾至常温


3、将圣女果和话梅水放入密罐后加入柠檬汁,放置在冰箱中即可




三、紫薯牛奶糕


      
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