本帖最后由 齐志公益 于 2018-3-9 11:26 编辑
上一波以乙型流感为主的流感进入收尾期，广州又进入到了传统的流感病例增加的3月。
广州市妇女儿童医疗中心的统计数据显示，每年的3-6月份，往往是儿童流感患者骤增的趋势，而且表现为A、B型流感交替折腾的局面。
流感抬头季，不要大意！
“从过去的经验来看，每年3月后，广州市儿童流感病例都会增加。而最好的预防方式，就是在流感高峰期前提前接种疫苗。”广州市妇儿中心儿内科门诊主任何丽雅表示。
何丽雅透露，在2015年开始，广州每年2、3月份，往往是流感抬头、儿童流感病例增多的时段。
2015年，广州流行A型流感，当年2月份就明显上升；2016年，广州流行的是B型流感，当年的1、2月份就开始出现流感病例增多趋势，一直持续到6月才结束，“其实2017年，全年的流感态势比较平稳，但进入11月后，突然一波B型流感开始流行，并一直持续到今年2月。”
据悉，在过去的三年里，每年的3-6月份，广州市妇儿中心儿内科每月流感相关的诊疗量都会激增到9万左右，平均到每天，要应对3000多名小患者。
她表示，婴幼儿流感的主要症状为发热、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛，少部分出现肌痛、呕吐、腹泻。有些甚至会出现高热惊厥现象。
如何预防？
针对传染性疾病，预防效果永远大于治疗。医院感染科主任徐翼表示，不管是哪个型别的流感病毒，都是不耐热、不耐紫外线照射和对常用消毒剂敏感的，“因此在季节转换或流感高发时段，用高温、紫外线照射和常用消毒剂是能够杀死流感病毒的。”
此外，流感往往通过空气中的飞沫传播，人与人之间的接触传播，在流感高发季，婴幼儿、儿童这样的免疫功能低下群体应减少去人流众多的地方，室内也应经常性通风。
去年底的那波流感，广州不少医院的儿科人山人海。
“其实，在A、B、C（甲、乙、丙）三型流感当中，流感病毒对人体的侵害程度是递减的。”徐翼表示，在去年底至今的流感当中，儿童感染者表现为呕吐、拉肚子、肌肉酸痛的比较多。也有少数合并心肌炎、肺炎、脑炎的重症病例。
针对病毒性流感，目前主流的方案还是及早为感染者使用抗病毒药物。现有的指南要求，在发现感染流感病毒后的36-48小时内往往是使用抗病毒药物的最佳时段。“这样能非常有效减少流感引发的重症死亡病例发生。”
建议：在高峰期前两周接种疫苗
徐翼等传染病专家表示，虽然去年推荐接种的三价疫苗，未能涵盖当年突然流行的病毒型别，但在疾控部门和疫苗研发部门的努力下，目前涵盖了改型别病毒的四价疫苗已经上市。
“目前的流感疫苗已经能够对甲型H1N1、甲型H3N2，乙型（BY）、乙型（BV）四个型别的病毒，对今年流感流行的预防覆盖面将增加不少。在合适的时间进行疫苗接种，疫苗是能提供6-8个月有效免疫期的。”徐翼表示，不能小看这6-8个月的免疫期，这足以帮助人们渡过当年的流感高峰。
“6月龄以上的孩子，60岁以上的老年群体，尤其是有冠心病、慢阻肺等严重基础病的人群，都是应该接种疫苗预防流感的高危人群。”何丽雅表示，疫苗接种后形成免疫力需要一个周期，因此医学界一般都建议高危人群在流感高峰期前3-4周接受疫苗接种。
省中医院推荐4款汤饮，提前预防流感！
医学指导 广东省中医院珠海医院治未病中心 成杰辉、罗翠文、梁咏竹
广东省中医院治未病中心团队也给大家推荐了几款预防感冒、散寒、清热的汤饮，趁着流感来袭前不妨动手做起来，喝起来。
五虎汤
材料：生姜45克、大枣45克、大核桃6个、黑豆30克、大葱葱白2根。
制法：生姜洗净拍烂，大枣掰开不去核，核桃打碎带壳，以上材料一齐放入煲中，加水适量，大火煮开后，小火续煮20分钟，葱白去须，切成4段，最后15分钟放入。如有咽痛，加入乌梅30克、冰糖适量。
功效：祛风散寒兼以扶正补虚。适合风寒型流感，有怕风怕冷、打喷嚏、流清鼻涕，或兼有发热、头痛、肌肉酸痛等症状。
野菊花薄荷饮
材料：野菊花、薄荷各5克。
制法：以上2味热水冲泡，盖上盖子焖5分钟，代茶饮。
功效：疏散风热。适合风热型流感，有微恶风，发热、头痛，咽痛、鼻塞黄涕等症状。
生姜橘普茶
材料：生姜3片、陈皮5克、普洱茶叶3克。
制法：以上材料热水冲泡，盖上盖子焖10分钟，代茶饮。
功效：散寒止咳。适合感冒后期见咳嗽、白稀痰者。
桑杏饮
材料：桑叶10克、杏仁10克、川贝5克、百合5克、梨皮15克、冰糖5克。
制法：以上材料中火煎煮20分钟后代茶饮。
功效：清热化痰。适合风热感冒后期见干咳无痰者，咳嗽有黄黏痰者去梨皮、冰糖。
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文/南都记者 王道斌
部分来源/广东省中医院公众号
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