别发火，不要让孩子为你的情绪失控买单

文丨鱼爸 图片来源实拍

今天分享一篇随笔，谈谈大人和孩子的耐心和脾气。

很多妈妈可能会说，其实我以前没孩子的时候，耐心和好脾气都有，可是有了孩子之后，就没有了。

我真的深刻体会这句话的现实性。

因为我的耐心和脾气也随着小小鱼进入小学后变差了。

至于差了多少，没有具体的测量方式。

但是我在孩子妈身上看到了同样的自己，有时被孩子的磨蹭和粗心刺激的不行。

比如上午还对因为催儿子写作业着急的老婆说：“你要好好说话，不要急！”

可是下午看到他语文作业写得一塌糊涂，数学测试卷错了几乎一半（有很多是粗心造成的）

当时我感觉火气就冒出来了！

问他怎么会这样，明显感觉自己的语气变得严厉，表情肯定也很恐怖。

我看到儿子脸上的笑容没有了。

战战兢兢地听我指他的错误。

晚上的时候我就很后悔自己的失控。

就算是错了，可以好好说嘛！

我经常跟所有人说：要好好跟孩子说话。

可是我自己为什么还这样？

还是修养不够。

然后去诚恳地跟儿子道歉了。

前几天在朋友圈看到一位妈妈的话：“别让情绪失控连累无辜的孩子”

这句话我曾看到过很多次。

也在我自己的日记本上写过。

可以说是大部分父母的心路历程，反省时的通用语。

从某一个方面来说，也是父母情绪管理的一个漏洞。

假如把这比作一艘小船上的破洞，有海水涌入。

有的父母发现了，就会反省，改正，以求补好这个洞，也许打湿船上那个孩子的鞋，但不至于太大的影响。

而也有部分的父母，会对此熟视无睹，觉得无所谓，反正是一个小漏洞。

何况孩子也没有反抗，也不会弃船而去，所以就日复一日的让海水涌入。

最后的结果呢？

只会让小船沉没，这时的心灵就会被黑暗、无助、害怕包裹。

可是无数次地反省，无数次的说要改正。

最后能真正改正的人并不多。

其实我们是要向孩子学习的。

因为很多大人的脾气和耐心根本不如孩子。

有一次，80岁的奶奶来家小住几日。

小小鱼很兴奋，经常会给老人出题做。

因为两人的语言沟通有困难，加之老人本身没有上过学。

所以简单的加减法就能难倒她。

小家伙和老人也乐意这样玩。

那天，我在沙发那坐着，看到他们玩的过程。

儿子出了一道简单的数学题。

就是下面这道，只是当时不是要她算1+1等于几。

而是画了一个图形。

他说“1+1等于这个图形，那这个图形是几？”

有了一个思维变化，标准的一年级启蒙题目。

因为婆婆听他的普通话比较吃力，一直没弄懂他要她算什么？

我在一旁真的着急，但静静看着会如何。

结果小小鱼一遍又一遍地给他读题，给她解释。

一道题的讲解持续了3分钟，他终于让婆婆明白了。

我看到这个过程，真的像极了辅导孩子做作业的我们。

可是我经常没有他这样的耐心。

特别是手头还有事的时候，如果说了两遍还不会，语气就会加速、加重。

让孩子觉得紧张，也许想爸爸是不是会发脾气了。

我看他平静地跟婆婆讲题，就算着急却也没有发脾气。

这不就是我们追求的那种状态吗？

就算心急也不要发脾气，耐心地说，好好说。

养孩子，如果没有这样的耐心和修养。

那孩子真的会成为父母情绪的垃圾场。

在情绪失控的时候，那些恶狠狠的话，几近狰狞的表情、毫无理智的指责、打击。

全部会宣泄出来，砸上孩子。

难道这是爱吗？

千万不要觉得这是为了爱孩子。

错了就是错了，去跟孩子说声对不起。

该反省得反省，要修补就及时修补。

不要觉得孩子小，不懂事，就无所谓。

孩子长大后，也许就没有那样的机会了。

很多人成年后，心里空落落的，像缺些什么似的，对家也感觉不亲，一直想逃避。

因为父母欠他们一声对不起，却永不曾开口。

有了家庭和孩子，一定要管好自己的脾气。

多留点耐心给家人，特别是给孩子们。

如果可以，请看看孩子，他们对父母的爱很深，耐心也很足。

他们愿意看到你慢慢成长为更好的父母，愿意包容你的坏脾气和急躁。

可并不意味着，父母可以一直是这样的状态。

同理，父母也要给足孩子时间，接纳他们的缺点和不足。

看到他们成长为更好的自己。

如果哪天又想对孩子吼叫发脾气时，请告诉自己：

曾经，在他们还是婴孩的时候，我们有足够的耐心等待，去接纳，为什么如今却急吼吼地发脾气呢？

一定要冷静！不要让孩子为自己的情绪失控买单。

（本文为鱼爸原创， 图来源网络，已出版畅销书《刚刚好的养育，如何培养高情商的孩子》）

转载声明：本文转载自「养育男孩」，搜索「breedboy」即可关注，[阅读原文]。

作为家长，我们经常会在孩子面前表现出情绪失控的行为，例如发脾气、大声喊叫、甚至打人等。然而，这种行为会让孩子产生恐惧感和不安全感，对其健康成长会造成负面影响。

因此，我们应该学会控制自己的情绪，避免在孩子面前表现出过激的情绪。当我们感到愤怒或失望时，应该采取一些冷静下来的方法，例如深呼吸、数数、走开等，让自己平静下来再处理问题。

同时，我们也应该告诉孩子，我们的情绪不是他们造成的，并且向他们道歉，表明我们的情绪不应该影响到他们。这样可以让孩子感到安心，避免让他们为我们的情绪失控买单。