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对不少爸爸妈妈们而言，这段居家时间也使得他们暂时放下紧张的工作，有更多时间陪伴孩子。 您在家中是如何陪伴孩子度过的？你又是如何给懵懂的孩子讲述当下状况？孩子有何感想？欢迎留言或回复微信公众号讲述你和孩子的故事，我们将整理成文分享给大家。
文 | 田国秀 首都师范大学教师教育学院院长、教授、博士生导师
前几天，我们被一则新闻吸引，被这位年仅8岁的男孩感动了！当提及坚守战疫一线的父母时，孩子忍不住哭了，被问到“怎么调节自己”时，孩子说“深呼吸……”。看到这个画面，我们隔着屏幕都感到心疼！不由得对他发出赞叹，这么小的孩子竟然如此坚强和成熟！ 二战名将，美国巴顿将军的一句名言：“衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到谷底的反弹力。” 对于一个人来说，面对困难时的能力和状态是至关重要的。当下，面对“突如其来”的新冠肺炎疫情时，我们应该如何帮助孩子调整心态？帮助孩子调节焦虑的情绪？这是父母应当学习和关注的问题！ 我们无法选择生活的时代，但是我们必须学会面对时代的能力。我认为，抗逆力就是这个时代的孩子必须具备的一个能力。 抗逆力日趋成为孩子教育的关注点 当今世界充满风险、危机与挑战，不确定性成为常态特征。没有孩子能躲避得了逆境，每一个孩子在其生命历程中，都会经历一些重大的挑战。你能帮他一时，但却无法帮他一辈子。对于家长们来说，有意识地培育孩子的抗逆力是非常有必要的。对父母而言，锻炼孩子的抗压力、抗挫折力，培养孩子在不确定的风险面前具有抵御风险的能力，是一种先进且超前意识和觉悟。
如何培养和提升儿童的抗逆力
1. 家长要激活和培养孩子的成就动机 第一，从历史感入手 00后、10后以及20后的这些孩子们都出生在改革开放之后，出生在整个社会的富裕程度、发达程度和开放程度都较好的时代。他们缺少对中国几千年厚重历史、灿烂文明的了解。必须把他们放在特定的历史时空范围内，让他们对中国历史和空间有更加深切和透彻的认知，为更广阔的时空和更多人的利益去读书和学习。
第二，从时空感入手 相比较纵向的历史感而言，时空感更具横向维度。换句话说，要让孩子知道与他同时代的人是在一个什么样的社会状态下生活，有什么样的生活条件，他们有哪些生活的困难…… 比如：家长可以跟孩子在家时，在地图上为他指出武汉的位置，讲述武汉的历史。告诉他现在，武汉生病了，但武汉人民很坚强，同时很多人都在帮助它，它一定会痊愈的。
第三，从时代感入手
每一个人都是特定时代的产物，都可以享受这个时代的资源，也要去承担这个时代的责任。让孩子知道历史上的今天是什么样子的，别的国家此刻是什么样子的，孩子带着这种时代感，形成思考自己的学习动力，关注他人的精神动力。
2. 家长要培养孩子学会承担责任 随着社会生活整体水平的提高，很多孩子在承担责任方面的机会反而少了，家长要有意识地、主动地培养孩子承担责任的能力。培养和引导孩子做一个有温度的人、有感染力的人。 每个人都在做着各式各样的工作，有些可能平凡，有些可能默默无闻。但是当一个人的工作和一个国家的命运，甚至和一个民族荣誉紧密地连在一起时，就会发现这个人所从事的工作不仅仅是他一个人的，很可能变成影响全世界，影响几代人的事情。 家长们要在家庭生活中，利用一些巧妙的生活场景，让孩子有意识、有思考地去承担社会责任。
3. 抗逆力强的孩子具备哪些特征？
“5C+1C” 5C(character、confidence、competence、caring、connection)分别是良好的个性、具有自信心、具有胜任力、具有关爱他人的能力和人际交往的能力。 显然，这是一个递进的关系，良好的个性是最基础的，只有当一个孩子有了良好的个性，他才能在此基础上树立信心，才有能力去解决问题，才有实力去关爱别人，也才能跟别人建立起良性的、积极的、建设性的人际连接。 而 1C(contribution)，指的是贡献。 的确，当一个孩子个人能力强，具有良性的个人素质和个性品质，又有能力去跟别人建立积极的关系时，他才有能力向社会贡献自己的一份力量。才可以通过自己的能力去赢得资源，通过自己的能力去连接周围的资源和社会系统，进而把一个人搞不定的事，通过团队合力搞定。在有能力爱护别人的前提下，建立积极的、良性的社会网络，从而为社会做出应有的贡献。
来源：北京市家庭教育研究会
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