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参考文献
《Emotion Regulation DBT Skills ADA》
--End--
「有用就扩散」
编辑:野生好人、Kuma;插画:肉丸芷。
本文转载自公众号“猫和狗的生活哲学”(ID:gh_90b4a8b5c334),一个轻松有趣且充满生活智慧的心理学漫画公众号。