孩子厌学叛逆、抑郁自残，不过是在替父母生病

BLUE SKY

孩子身上的所有问题，在家长那里都能找到答案。

当你批评、嫌弃孩子时，不妨先审视下是不是自己的教育方式出了问题。

一位教育家曾说过：

“教育最难完成的事，就是让孩子成为一个自愿并热切追求知识的人。”

简单的一句话，道出了教育的本质。

而我，却花了整整14年时间，才真正明白这句话的道理。

曾经的我，只知道逼迫孩子努力读书，考个好学校。

直到儿子到了青春期，被诊断抑郁后，我才深切意识到：

所谓的青春期抑郁、空心病，其实很多时候都是孩子在替父母生病。

为什么这么说呢？

大家可以从我的故事中找到答案。

01

我由于是专科毕业的，一直都在为自己的学历自卑。

因为，工作十几年，我太知道文凭的重要性了。

我的高中同桌，当年成功考入重点大学，如今年薪30万。

而我，辛苦程度可能并不亚于她，但一年到手也就十万左右。

更不用说那些隐形的福利、社会地位等等，真实的社会，从高考就开始分流了。

身边太多的案例也让我意识到，好好学习，对普通孩子来说太重要了。

所以，从儿子上学开始，我就是一个严厉的“虎妈”，逼着儿子上各种辅导班、学钢琴、学主持......

即使儿子很讨厌，即使花了家庭收入的绝大部分，我也各种威逼利诱，不容许儿子放弃。

小学还好，儿子虽然也哭闹着不爱学，但胳膊扭不过大腿，最后还是我说了算。

可从初中开始，儿子变得逆反起来，跟我的对抗也越来越激烈。

我觉得儿子太不懂事，指责他：

“我舍不得吃穿，把钱都省下来培养你，你凭什么不好好学？”

儿子觉得我控制欲太强：

“你只知道逼我学习，我又不是学习的机器！

我就是不想学！你自己都只考上专科，还想我考好大学？

有本事你自己考啊？！”

儿子说的话就像刀子一样，完全否定了我这些年的付出，我气得对儿子又打又骂，把衣架都打断了。

那段时间，儿子梗着脖子跟我吵架，逼急了就暴跳如雷，疯狂地砸东西，家里就像硝烟弥漫的战场，再也没有往日的温馨。

看着儿子充满仇恨的眼神，我丝毫不肯退让：

宁可让你现在恨我，我也要逼你一把。

不料，我的强势没等来儿子的妥协，却换来了一纸诊断：

儿子抑郁了！

青春期抑郁症有多可怕，我是了解的！

这些年，也看到了太多因为抑郁而选择轻生的孩子，没想到，我的儿子竟然也走到了这一步。

在拿到确诊结果的那一周，我懵了。

不敢再逼儿子学习，也不敢责骂他，只是关心他的饮食起居，可儿子对我的关心充满了敌意。

再不能接受，也要面对结果。

我开始反思，也隐约意识到，是我的教育方式造成了儿子现在的样子，可我到底该怎么做呢？

02

在那段黑暗、痛苦的时光里，我每天都很痛苦，真的是束手无策。

只好主动去翻看那些青少年抑郁相关的书籍、视频和讲座，可还是一知半解。

幸好身边有位朋友的姐姐在北师大教心理学，对家庭教育方面了解颇多，我就厚着脸皮找朋友要来了她的微信。

我向老师问出了困惑已久的问题：

“我不明白，我只是希望给孩子最好的，让他积累资本、以后能过上好的生活，为什么孩子不能理解我，还抑郁了？”

老师告诉我，不光是抑郁，其实青春期孩子常见的很多问题，比如厌学、逆反、辍学等等，都是家长和错误的家庭教育导致的。

细细思索那些“问题孩子”的家庭，多半可以顺藤摸瓜，找到病根。

家长看到的，是孩子的问题行为；

没有看到的，是孩子已经忍耐了很多，最后忍无可忍的崩溃。

“很多家长在听到孩子确诊抑郁后，都不可置信。

实际上，青春期，正是抑郁的易发阶段！”

主要的原因有以下三个方面：

一是这个阶段，孩子们有较高的学业压力和两点一线的枯燥生活。

在学校是高度紧张的学习气氛，回到家则是父母的说教数落，有写不完的作业、上不完的课，每天都过得很疲惫，很少有娱乐放松的时间。

二是自我意识高涨，变得敏感多疑。

青春期正是自我意识发展的阶段。

这个时期的孩子高度关注自己在他人心中的形象，面对人际交往很容易产生冲动、自卑等心理，情绪波动大。

三是缺少情绪宣泄的渠道。

青春期的孩子内心躁动，对挫折的承受能力较低，跟父母的关系也不如小时候融洽，但却要面对高压的生活和父母的不理解，负面情绪累积的越来越多。

以上因素，让这些十几岁的孩子们，看不到人生的意义。

不知道自己到底在做什么，这样没有方向，没有意义的人生，让孩子的心成了空的，这就是非常典型的“青少年空心病”！

“而家长出于为孩子好的目的，不断催逼孩子努力学习，给孩子加码，再加上不科学的家庭教育方式，如数落、强势逼迫、责骂，不断积累的压力就会成为压倒骆驼的最后一根稻草，最终导致孩子不堪重负。”

听完老师的分析，过往和儿子相处的一幕幕，就像电影一样快速在我脑海闪过：

我想起他哀求我不去上钢琴课，却被我厉声喝止；

我想起他哭着控诉我霸道专制，而我却认为理所应当；

这仅仅是一部分片段，还有日日夜夜那么多的逼迫，都是让儿子压抑的寒冷。

原来，错的是我，儿子却替我生了病。

想起那些因为抑郁的孩子，我被笼罩在深深的恐惧当中，到底该怎么做，才能扭转这一切，帮孩子走出抑郁？

老师告诉我，勇敢地站到孩子身边，一起面对，倾听、理解、接纳、成为他坚强的后盾，关系与生活都会变得完全不同。

“青春期的孩子们，自己身上就带有小动物欣欣向荣的生命力，只要给他一点阳光，他就能找到自己的方向，继续生长。”

03

根据儿子的实际情况，老师给了我三点建议：

1. 观察、感受孩子的内心感受，当好孩子身边的“警报器”。

细心的观察、捕捉孩子的心理变化，真正“看见”孩子。

很多家长在孩子开始出现抑郁、甚至孩子主动告知“我可能得了抑郁症”时，都完全不以为意，认为那只是普通的青春期逆反，孩子是在“作”给大人看。

对孩子一次次的呼喊不以为意，因为家长没有真正用心去“看”孩子，把孩子当成自己发号施令的对象。

对于青春期的孩子，威胁、吓唬、唠叨和发脾气不仅没有用，还会起到反作用。

回想起我和儿子的冲突之所以会愈演愈烈，除了我逼他学习外，更多的在于我对他的管教和威胁。

当他不听我的，想要按自己的想法做时，我还在沿用自动化的模式教育他。

没有“看见”他反复呼喊的心声，一味用父母的强权逼迫。

终于等到警铃响起时，已经晚了。

2. 看见孩子、肯定孩子，帮助孩子找到自我价值。

青春期的孩子由于自我意识开始觉醒，试图冲破约束和管教很正常，甚至犯错也是成长需要付出的代价。

所以，父母要尊重孩子的独立意识，避免指令式的“教育”。

孩子在遇到困难、问题和挫折之后，需要来自父母的分析和引导，而且，这种分析和引导还应该是朋友式的。

其次，要耐心持久地支持孩子做他喜欢的事。

接近孩子、了解孩子，从中发现他的优点、真诚地夸奖孩子。

如果在孩子的眼中，父母只盯着自己的学习成绩，永远没有满足的时候，永远是高高在上的发号施令，亲子之间的沟通交流就会被切断。

长此以往，会出现压抑、逆反、抑郁等严重后果。

3. 正确看待青春期抑郁，不要讳疾忌医。

抑郁是一种病，不要错误地以为像感冒一样，扛扛就能好。

家长除了调整自己的心态和教育模式，也要带着孩子积极就医，谨遵医嘱进行治疗。

这样双管齐下，终有拨云见日的那一天。

相反，如果父母把孩子得了抑郁症看成是一种羞耻，否认孩子的症状，也拒绝在亲朋好友面前坦诚孩子的现状，那种厌恶，嘴上不说，孩子完全可以感受到。

这时，孩子感受到的是不被父母接纳的痛苦。

一个被父母“嫌弃”的孩子，怎么能不绝望？

他又从哪里获得能量走出阴霾，变得更好？

而和孩子的未来相比，父母的面子真的微不足道。

04

冰冻三尺，非一日之寒。

重新建立良好的亲子关系，获取儿子的信任，也并不容易。

在了解的过程中，我越来越意识到，自己错误的方式给儿子带来了多大的伤害，有一段话被我深深印在了脑海当中：

青春期孩子的痛苦来自同学和老师的种种言行，但最终是指向父母——

他们抑郁、自残等，最终都只是为了赢回父母的关注和爱。

我改变了原有的沟通模式，给儿子完全的信任和接纳，也给他充足的时间。

什么成绩，什么学习，我都不那么在意了，只希望阳光早日照进儿子的心里。

我尊重他的意见，不想学的兴趣班全部停掉。

而让我意外的是，儿子主动保留了其中一个：

“虽然我不是很想学，但上这门课对我帮助挺大，理性思考还是保留吧。”

可见，孩子是能沟通的，以前不能沟通的其实是我。

而当我真正反省了自我，不再那么急功近利，不催促，不说教，不指责，儿子也逐渐让我看到了他的改变：

从一开始的说几句话就烦躁“不想说了”，到可以跟我平和的对话，沟通接下来的学习计划，一切都自然而然地朝着好的方向发展。

等几个月后再带儿子去复诊时，医生告诉我，儿子的抑郁症表现已经好了很多，可以停药了。

儿子也对我说：

“妈妈，我觉得自己已经不像之前那样控制不住自己的情绪了，你就放心吧！”

那一刻，我心里的巨石终于落了地，走出医院望着蓝天白云，都有一种久违了的轻松。

走过那段长长的黑暗隧道，我想跟家长们说：

不要视孩子的青春期为洪水猛兽，当你正视孩子青春期的各种情绪，透过孩子的状态来调整自己的教育方式时，就会发现亲子关系的转机。

那些青春期抑郁的孩子背后，往往都有一个原地踏步、不肯成长的父母。

无论孩子处于哪个年龄段，父母保持自我的觉察和成长都至关重要。

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