创善·微创投｜心灵护航夏令营正式开营，让孩子成为情绪的主人！ - 广州公益网

　　8月19日周六上午，由广州市越秀区齐志社会工作服务中心实施的“心灵护航成长帮扶”项目心灵护航夏令营在越秀区大东街文化站正式开营，本项目获得广州市慈善会、广州市善城社区公益基金会主办的第四届“创善·微创投”广州市社区公益微创投资助，此外，还得到广东中农企业总公司、广州汇美思工艺品有限公司和木棉红爱心社的支持，以及越秀区大东街道办事处、大东街道未成年人保护工作站的协助。

　　本次系列课程从19号到23号为期五天，每天四节共二十节。课程由幸福力心理咨询师唐丽老师担任导师，来自越秀区的17名未成年人代表参加了今天的课程，8名志愿者协助课程开展。课程通过游戏化学习、角色演练的方式，以情绪认知管理为基础，提升儿童的心理健康水平，帮助儿童树立自尊自信。

　　课程开始，唐丽老师设计了破冰游戏，让小朋友们在游戏互动中认识彼此。每个小朋友都先做了简单的自我介绍，“我是鬼”的游戏让小朋友们展示了自己的个性，也对其他小朋友有了基本的认识。

　　游戏结束后，小朋友们分成了五个小组开展活动，并在老师的指导下选出了队长。唐老师让每个小组的成员围坐在一起轮流进行自我介绍。小朋友们纷纷热情地将自己的姓名、年龄、爱好等与组员们作了分享。在热火朝天的分享声中，小朋友们将搭档们的基本信息牢记在心中。队长们在后续环节，都一一说出了组员们的姓名和爱好。小朋友们的爱好各不相同，有爱拼积木的小沈同学，爱做手工的小林还有喜欢骑单车的小龙。现场每位组长都能自信大方地为其他组的伙伴介绍本组的搭档。通过本节破冰分组活动，小朋友对彼此的特点有了基本的认识，初步建立起了感情。

　　上课后，唐老师播放了一集《齐宝和志宝情绪小故事》，有趣的情绪小故事吸引了所有人的注意力，大家聚精会神地观看视频。

　　之后老师提问小朋友是否记住了“情绪小心灵的种类”。小朋友们踊跃发言，“黄色代表开心，红色代表生气...”底下的小朋友们纷纷点头赞同了回答。

　　接下来到了下一个游戏环节。唐老师在场地上规定了两条分界线，当谢社工说出积极的情绪词汇时，小朋友们要跑到右边的分界线内，消极词汇也要跑到左边的分界线内。几轮游戏下来，小朋友都能比较准确地为词语分类。

　　之后唐老师带领小朋友进行了情绪反义词的游戏。第一排小朋友说一个情绪词汇，由另一排的小朋友说出该情绪的反义词。游戏中，小图说的“烦恼”一词让大家陷入了思考，小朋友们纷纷替对面的小伙伴回答：“开心”“喜悦”小垲终于找到了合适的答案：“轻松！” 这个答案得到了大家的一致认同和唐老师的夸奖。情绪词汇游戏提高了小朋友对情绪的认知，也体验到了游戏中学习的乐趣。

　　为了让孩子们学会用肢体准确的表达情绪，唐老师带领小朋友们开展了情绪传递的小游戏。每组的第一位同学将根据情绪卡牌的提示，作出相应的动作来传递情绪给下一名组员，依次传递下去，由最后一名组员猜测出该情绪。第一轮游戏所有成员都准确做出了动作，并猜出了相应的情绪。第二轮游戏难度增大，小朋友们发挥聪明才智，按照自己的理解传递情绪动作。在传递过程，大家发现各自对情绪的理解存在偏差，难以顺利说出准确答案。小朋友在游戏中，理解了情绪是多样化且存在差异的，同一个动作能表达不同的情绪。

　　游戏结束，小朋友分组参与了“情绪梳理四步法”的学习和交流表达。关于情绪命名，第一组的小龙同学以“冤枉”为例，举例某次自己交了作业，但老师却说没交，自己感到了委屈和冤枉。

　　每组成员围绕情绪梳理方法，举出具体事例，为大家分享了自己在这过程中的感受、想法以及应对的方法。在分享中，小朋友们都能用课上学习到的知识，在遇到令自己感到愤怒或者难过的事情时，换位思考背后他人行为的原因，理解对方之后，自己的消极情绪也渐渐平复下来。

　　本节的主题为情绪事件的叙述。唐老师首先用一个真实的故事带大家引入这一节的内容，她讲到了一个人开车好心按喇叭提醒前方的老大爷，却遭到辱骂，最后还是通过换位思考忍耐下来的故事。对于故事主人公的优点，小朋友们纷纷抢答：他能够忍耐、懂得换位思考、脾气很好，唐老师赞同了大家的答案。

　　接下来，唐老师邀请大家依次上台讲一个自己的情绪小故事，小朋友们热情地抢先上台。小图第一个拿到了麦克风，他讲到，前几天去小浩家里打游戏，三局都惨败了，他感到非常伤心和无语，但后来又想开了。小浩走上台和小图开心地拥抱了一下。

　　第二个上台的是小瑞，她说到，有一次朋友约她出去玩，早上一切就绪准备出门时，朋友却因为睡晚了爽约了，她感到非常生气。在和其他朋友倾诉后，她渐渐平息了怒火，还是选择好朋友，因为人人都是会犯错的。唐老师对小瑞的大度表示赞扬。接下来，小龙、小铨、小乐等小朋友纷纷上台进行发言，现场热闹不断，大家对自己在现实生活中的情绪行为和反映都有了更深刻的思考。

　　经过多轮上台，每个小组都得到了可观的积分。在得分总结环节，第四组将加分的权利毫不犹豫地给了第二组，组长说道：“赠人玫瑰，手有余香。他们给我们加，我们就给他们加。”

　　今日的活动进行到尾声，唐老师带领大家用轻松的小游戏来作为结束。大家传递着手上的物件并喊出小伙伴的名字，在一次次欢笑中牢记彼此的姓名和昵称，不断加深朋友之间的情谊。