“守护儿童心灵健康”小组第二节：控制情绪，向“阳”而生 - 广州公益网

9月25日周六下午，由广州市越秀区齐志社会工作服务中心主办的“守护儿童心灵健康”小组活动第二节“控制情绪，向阳而生”在越秀区社区服务中心四楼活动室开展。本项目由越秀区民政局指导，得到第二届“创善•微创投”广州市社区公益微创投项目和第七届广州市福彩公益慈善项目大赛的资助、以及广州市慈善会、广州市善城社区公益基金会、广州市广益联合募捐发展中心、广州市福利彩票发行中心、香江社会救助基金会和广东中农木棉红爱心社等单位的支持。本次小组活动由机构方社工带领，共8名小朋友参与。

本次小组活动的主要目的是回顾上节活动内容及小组契约，加深组员间彼此的关系，强化小组关系，提升小组凝聚力。同时，社工通过引入游戏与小故事来帮助孩子自我情绪，学习控制自我消极情绪，培养积极心理人格。

社工小方姐姐首先带领孩子们进行热身小游戏——团团转。游戏开始，小朋友们跟着音乐动了起来。突然音乐一停，小朋友们争先恐后，纷纷坐下身边的凳子。在一轮游戏后，社工逐次减少凳子数量，最终产生出冠军。小朋友们玩得十分开心，而输了的小朋友也非常勇敢地进行自我介绍。那么在热身游戏后，社工带领孩子们回顾了上节小组的活动内容以及共同制定的小组契约，提升组员的小组凝聚力。

接着小方姐姐与孩子们进行小组游戏——你的情绪我来猜。小方姐姐邀请一个小朋友随机抽一张卡片，并将卡片上的词语用肢体语言表现出来，由其他小朋友猜，卡片上面是一些关于情绪的词语。小朋友在刚拿到时都脱口而出好简单，但后来都发现原来简单的情绪用肢体语言表现出来是非常难的。在游戏结束后，小方姐姐提问：在游戏中我们是如何表现自己的情绪？我们的情绪是否容易被别人所理解？小杰说：“刚刚主要是通过面部表情还有肢体动作来表我们的情绪，但是其他的小朋友似乎没有理解到我的情绪所在，所以我觉得有时情绪是不容易被别人理解的。”

紧接着，小方姐姐让孩子们阅读一个小故事：钉钉子，它主要讲了一个小男孩爱发脾气，于是他的爸爸就给了他一袋钉子并让他在生气的时候就把它钉在篱笆上。久而久之，小男孩发现自己能够控制情绪，于是他的爸爸就让他每天拔掉一根钉子。钉子一天天被拔光，可是篱笆上却留着一个个的洞。那么小方姐姐就向孩子们提问从故事中学习到了什么？小瑞第一个举手，说：“当我们在和别人吵架时，对别人造成的伤害就像钉子洞一样，无法弥补缺口，因此告诉我们要学会控制情绪，友善对人。”

最后，小方姐姐进行总结：“在生活中，我们会面对许多不如意的事情，并因此会产生不良的心理情绪。每个人都会有坏情绪，这并不可怕，可怕的是我们没有正确的处理方法。我们常常会通过乱发脾气，甚至扔东西的暴力方式来向他人发泄自己的不良情绪，但往往这样会对别人造成伤害。”

小朋友小圻在小组分享环节中说道：“当我们在产生负面情绪时，我们可以听音乐，也可以出去找朋友玩释放压力，总之我们要学会正确处理我们的负面情绪。”是的，每当我们在面对不良情绪时，应该学会耐心与身边的人沟通与交流，找到正确排解自己不良情绪的方法，培养积极正面的心理人格。