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标题: Hi，还不睡吗？ [打印本页]
作者: gongyi020    时间: 2021-3-20 22:44
标题: Hi，还不睡吗？


3月21日是“世界睡眠日”

睡眠是人类与生俱来的本能

但在当下

很多人都被熬夜、失眠等问题困扰

据了解
我国成年人中
有超过三分之一的人睡眠质量较差
而较差的睡眠容易增加健康隐患
这就包括了心脑血管疾病、糖尿病
肥胖、骨质疏松症等慢性疾病
这些关于睡眠的“秘密”
你都知道吗？
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责编｜张素玲     编辑｜乔梁
来源｜人民网+






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