2、如何看待半杯水
当学生们看着半杯水的时候，让他们描述它，是一半满（已经有半杯水）？还是一半空（只有半杯水，还有一半是空的）？
引导学生去理解乐观的人（已经有半杯水了）通常会相信成功可以通过练习和专注的工作获得，和在面对困难时会仍带着希望。另一方面，悲观的人（还有一半是空的）经常会对自己和他人觉得气馁和挫折，而且当面对重大的困难时会没有希望。
读下面的句子（或者自己造一些句子）。让学生们觉得句子是乐观的，就竖起拇指，如果是悲观的，就拇指向下。
“我从来没有尝试过这个，这应该是一个有趣的探险活动。”
“我从来没有尝试过这个，我不想去尝试，我会被吓到的。”
“我们的旅行完了，天会下一天的雨。”
“如果下雨怎么办，我们是不是可以安排一些室内的活动？”
这个介绍帮助学生们理解乐观和悲观是人们可以选择的两种不同的看法。我们希望学生们去辨别这两种思考方式，并且让他们体验到乐观是可以每天训练获得的，而不是天生就有的品质。
3、拼贴画
让学生们去从报纸中，把反映乐观和悲观的的图像或文字剪贴在一起，做成拼贴画，并让孩子分享在什么情形下人们会乐观，什么情形下人们会悲观。
在这里，学生们探索乐观的好处和看到悲观如何消极地影响他们思考、学习、交朋友和解决一般问题的能力。怀着悲观的态度，一个人很容易陷在困境当中和限制他/她解决问题的能力。