02西柚柠檬棒冰
制作时间：10-20min 难度系数：★☆☆☆☆
备料
鲜柠檬 1 个
西柚 1个
纯净水 100毫升
西柚西柚可以清燥热，生津解渴，化痰止咳，解醉，预防感冒和牙龈出血。
步骤1
将柠檬和西柚切成小块，加入适量纯净水，分别榨汁，再依次倒入模具中。其中，西柚在榨汁时可保留部分果肉，一起倒入模具。
步骤2
冷冻一晚，由于西柚有果肉沉淀，会使棒冰形成颜色分层，淡淡粉红色，正是少女的最爱！
清新自然的色彩，给你美丽的夏日心情~
03火龙果棒冰
制作时间：10-20min 难度系数：★☆☆☆☆
备料
红心火龙果 半只
水晶葡萄 一小串
水果黄瓜 一根
红心火龙果
含有丰富的维生素C及水溶性膳食纤维，对养颜美容具有很好的功效。
火龙果中花青素含量较高，在红心火龙果中含量更高，对预防血管硬化、抗衰老很有益处。
步骤1
将火龙果切开，黄瓜切成片，与葡萄一起放入榨汁机内榨汁。
步骤2
将榨好的水果汁导入模具，冷冻一晚。
有着娇艳色彩的火龙果棒冰，口感却十分清甜，一起来尝试一下吧~
04荔枝葡萄棒冰
制作时间：10-20min 难度系数：★☆☆☆☆
备料
荔枝 一大串
水晶葡萄 一小串
步骤1
取荔枝果肉，榨成果汁。
步骤2
在模具中放入一颗葡萄，再倒入荔枝汁，放入冰箱中冷冻一晚。
尝着鲜嫩多汁、清甜可口的荔枝，配上醉人果香的葡萄棒冰，这样的夏日才是享受！
05樱桃油桃棒冰
制作时间：10-20min 难度系数：★☆☆☆☆
备料
油桃 2个
樱桃 数颗
樱桃樱桃的含铁量特别高，常食促进血红蛋白再生，对食欲不振、消化不良、风湿身痛等也均有益处。
步骤1
将樱桃和油桃洗净，去核切块，打成汁。
步骤2
将果汁倒入模具，其中也可添加去核的樱桃果肉，使棒冰的口感更加丰富，然后冷冻一晚。
炙热的红色也能给你带来夏日的清凉~
06蜜瓜牛油果
制作时间：10-20min 难度系数：★★☆☆☆
备料
牛油果 1颗
蜜瓜 半个
牛油果被称为“森林的牛油”，果肉含有多种不饱和脂肪酸，有降胆固醇的功效，另外牛油果所含的维生素、对美容保健也很有效果。
步骤1
将牛油果切开去核，捣成泥；将蜜瓜打成汁。
步骤2
先放入牛油果泥再倒入密瓜汁，冷冻一晚。
牛油果的密度比蜜瓜大，棒冰会自然形成分层，这样的棒冰营养健康，又有趣可爱~