孩子将来自律的关键：从小培养好习惯
<div style="max-width:677px !important;"><p style="text-align: center;" data-mpa-powered-by="yiban.io"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);font-size: 12px;letter-spacing: 1px;">全文2330字 </span><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136);font-size: 12px;letter-spacing: 1px;">预计阅读时间8分钟</span></p><p style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;white-space: normal;font-size: 16px;border-width: 0px;border-style: none;border-color: initial;text-align: center;"><br></p><p><br></p><section data-mpa-template-id="2894" data-mpa-color="#ffffff" data-mpa-category="标题" style=""><section><section><section><section><section><section style="letter-spacing: 0.54px;font-family: 微软雅黑;font-size: 16px;"><section style="padding-right: 2px;padding-left: 2px;color: rgb(65, 60, 60);line-height: 1.75;letter-spacing: 1.5px;font-size: 15px;"><section data-tools="135编辑器" data-id="92124" style=""><section style="border-width: 0px;"><section style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;width: 677px;text-align: center;line-height: 1.75em;"><section style="width: 80px;height: 30px;display: inline-block;background-image: url('https://www.gongyi020.com/data/attachment/forum/202106/17/7374843267780e77a217c06ae80ff65d.png');background-size: 100%;background-color: rgb(153, 189, 232);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;"><section style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;line-height: 1.75em;"><span style="color: rgb(255, 255, 255);letter-spacing: 1px;font-size: 24px;">01</span></section></section></section></section></section></section></section></section></section></section></section></section></section><section style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;white-space: normal;text-align: center;line-height: 2em;"><br></section><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">每当谈起孩子自律的问题，很多家长都非常苦恼。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">不论是小学、初中、高中，都有相当一部分孩子，管不住自己，迷恋网络和手机游戏，学习上很被动。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">家长们埋怨孩子不自觉，苦口婆心给孩子讲道理、施压，要不就是哄着孩子好好学习，给他买这买那，然而收效甚微。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">大多数家长觉得是孩子的问题，就是他不想学习。其实，</span><span style="font-size: 15px;letter-spacing: 1px;color: rgb(0, 0, 0);"><strong>真相可能是孩子缺少“自律的能力”：从小没有养成良好的习惯，没有体会到自律带来的愉悦感，时间长了，就习惯了懒散、拖延。</strong></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">许多家庭里，孩子从小就是无拘无束地长大，随心所欲，父母不怎么管教，觉得小孩子皮一点、懒一点、没规矩一点，没问题，长大了就懂事了。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">可是等孩子大了，发现很多坏习惯已经很顽固，这时再想纠正他，给他讲规矩，就得花费更大的精力，甚至难以改变。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">不要指望孩子随着成长自然就懂得自律。一个孩子将来的行为自律，依赖于家长最开始对他的管教和监督，也就是他律。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-weight: bold;font-size: 15px;letter-spacing: 1px;color: rgb(0, 0, 0);">从小培养好习惯，才是孩子将来自律优秀的关键。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-weight: bold;font-size: 15px;letter-spacing: 1px;color: rgb(0, 0, 0);"><br></span></p><p style="text-align: center;"><span></span></p><p style="text-align: center;"><br></p><section data-mpa-template-id="2894" data-mpa-color="#ffffff" data-mpa-category="标题" style=""><section><section><section><section><section><section style="letter-spacing: 0.54px;font-family: 微软雅黑;font-size: 16px;"><section style="padding-right: 2px;padding-left: 2px;color: rgb(65, 60, 60);line-height: 1.75;letter-spacing: 1.5px;font-size: 15px;"><section data-tools="135编辑器" data-id="92124" style=""><section style="border-width: 0px;"><section style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;width: 677px;text-align: center;line-height: 1.75em;"><section style="width: 80px;height: 30px;display: inline-block;background-image: url('https://www.gongyi020.com/data/attachment/forum/202106/17/7374843267780e77a217c06ae80ff65d.png');background-size: 100%;background-color: rgb(153, 189, 232);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;"><section style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;line-height: 1.75em;"><span style="color: rgb(255, 255, 255);letter-spacing: 1px;font-size: 24px;">02</span></section></section></section></section></section></section></section></section></section></section></section></section></section><section style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;white-space: normal;text-align: center;line-height: 2em;"><br></section><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">正如一位名校妈妈所说：</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><section style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="letter-spacing: 1px;font-size: 14px;color: rgb(136, 136, 136);">“孩子需要首先养成的是机械习惯，因为机械习惯带来的好结果，让孩子有成就感，有了成就感再和孩子谈自律的重要性，也许才听得懂。</span></section><section style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="letter-spacing: 1px;font-size: 14px;color: rgb(136, 136, 136);"> </span></section><section style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="letter-spacing: 1px;font-size: 14px;color: rgb(136, 136, 136);">一旦正向循环开始，孩子感受到自律带来的获得和赞赏，会激励TA继续自律。相反，如果因为付出不够导致长期没有正向反馈，孩子会习惯自己“落后”的局面，甚至自暴自弃。”</span></section><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">3-6岁，是孩子大脑发育、性格和行为习惯养成的关键期，这个阶段，孩子具有很强的可塑性。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">从以下三个方面培养孩子的良好习惯，对将来他自律的形成帮助很大。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><br></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">① <span style="font-size: 15px;font-weight: bold;letter-spacing: 1px;">做事保持专注</span></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-weight: bold;font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">专注力对一个人学习、成长和发展的重要性不言而喻。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">很多学习不好的孩子，表现最明显的共同点就是：注意力不集中，学习过程中总是开小差、东玩玩、西摸摸。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">小孩子好奇心强，注意力时间短，做事容易三分钟热度，玩个玩具，玩一会就跑去做别的事情了。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">因此，从小训练孩子专注的能力很关键。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p><mpcpc js_editor_cpcad="" class="js_cpc_area cpc_iframe" src="/cgi-bin/readtemplate?t=tmpl/cpc_tmpl#1623807192534" data-category_id_list="11|16|24|47|5|54" data-id="1623807192534"></mpcpc></p><section style="margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: normal;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"></span><br></section><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">首先，家长应该注意</span><span style="font-size: 15px;letter-spacing: 1px;color: rgb(0, 0, 0);"><strong>保护孩子的专注力</strong></span><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">，在孩子做事的时候，不要随便干扰和打断他，让他可以沉浸在自己的世界里，充分发挥想象力和创造力；</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">其次，保持环境的简单、安静、有序，如果孩子所处的环境经常是嘈杂纷乱的，必然不利于孩子专注；</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">再次，不要一次给孩子准备过多的玩具和书本，这样孩子会眼花缭乱，让孩子可以在较长时间内集中在一两项玩具或活动中，玩了一段时间再换新的；</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">最后，家长陪伴孩子玩耍、互动的过程中要专心，不要三心二意、边玩手机边带孩子。家长的专注程度也会影响到孩子的专注力发展。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: 15px;letter-spacing: 1px;">② </span><span style="font-size: 15px;font-weight: bold;letter-spacing: 1px;">良好的阅读习惯</span></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-weight: bold;font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">加拿大作家阿尔维托·曼古埃尔在他的名著《阅读史》中写道：</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><section style="line-height: 1.75em;margin-left: 16px;margin-right: 16px;"><span style="letter-spacing: 1px;font-size: 14px;color: rgb(136, 136, 136);">“我们每个人都阅读自身及周遭的世界，俾以稍得了解自身与所处。我们阅读以求了解或是开窍。我们不得不阅读。阅读，几乎就如同呼吸一般，是我们的基本功能。”</span></section><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">阅读，是一个人一生中都应该坚持的习惯。通过阅读，我们能够更好地见识天地、认识自己、体会人生。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 15px;letter-spacing: 1px;">培养孩子的阅读习惯，越早越好。</span></strong></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 15px;letter-spacing: 1px;"><br></span></strong></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 15px;letter-spacing: 1px;">它能够帮助孩子从小学会独立思考，建立良好的语言理解能力、沟通能力和表达能力，学会与自己、与这个世界和谐相处。</span></strong></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">因此，家长在孩子小时候应当尽量少让他接触电子产品，多引导孩子听故事、讲故事、阅读书籍。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">从1岁开始，就可以每天睡前给孩子讲故事，买一些不易撕坏的布书，画面丰富精美，给孩子看；</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">稍大一点，每天有一段固定的亲子共读时间，和孩子一起阅读绘本；</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">等孩子上了小学，认识一定量的字，就可以逐渐过渡到自主阅读、纯文字阅读。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">阅读会让孩子思想更丰富、认知范围更广阔、性格多几分沉静，这些积极影响将让孩子受益一生，也有利于他将来自律的形成。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><span></span></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"></span><br></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);font-size: 15px;letter-spacing: 1px;"><span style="font-size: 15px;letter-spacing: 1px;">③</span> </span><span style="font-size: 15px;font-weight: bold;letter-spacing: 1px;">有规律的日常生活</span></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-weight: bold;font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">我有一个学生，从小的时候开始，就一直被妈妈要求早睡早起，晚上一般不超过9点半，早上8点前一定会要求她起床吃早饭。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">同样，妈妈自己数十年也都保持着这样的生活习惯，不管天气多冷，都会早早起床，给孩子做早饭。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">妈妈说：“早上好好吃一顿热乎乎的早饭，上午上课才不会感到疲乏，一天都会精力充沛。”</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">以前，她一直觉得妈妈很烦，晚上想多看一会电视剧都不行，总会被妈妈催去睡觉，早上想赖在床上睡懒觉也不可能，一定会被妈妈喊起来吃早饭。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">但当她上了大学，看到周围许多同学昼夜颠倒、作息混乱、放纵自己，自己却依然能保持着早睡早起，有条理有计划地去学习和生活时，她忽然明白了妈妈的深意。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">从小养成的生活习惯，是会跟随人的一生的。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">有规律的日常生活，会让人头脑保持清醒、身体舒适健康、有良好的时间观念。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;letter-spacing: 1px;color: rgb(0, 0, 0);"><strong>这种生活上的习惯也会迁移到一个人做事、学习、工作上，让人有一个良好的状态和精神面貌。</strong></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">因此，从孩子小的时候，家长应该从自身做起，并带着孩子过一种有规律、有节制的生活，作息规律、按时吃三餐、东西用完放回原处、保持自身和房间的整齐、干净······</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">不要什么都帮孩子做好，教孩子学会自己做事，逐渐掌握更多的生活技能。</span></p><p style="text-align: center;"><span></span></p><p style="text-align: center;"><br></p><section data-mpa-template-id="2894" data-mpa-color="#ffffff" data-mpa-category="标题" style=""><section><section><section><section><section><section style="letter-spacing: 0.54px;font-family: 微软雅黑;font-size: 16px;"><section style="padding-right: 2px;padding-left: 2px;color: rgb(65, 60, 60);line-height: 1.75;letter-spacing: 1.5px;font-size: 15px;"><section data-tools="135编辑器" data-id="92124" style=""><section style="border-width: 0px;"><section style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;width: 677px;text-align: center;line-height: 1.75em;"><section style="width: 80px;height: 30px;display: inline-block;background-image: url('https://www.gongyi020.com/data/attachment/forum/202106/17/7374843267780e77a217c06ae80ff65d.png');background-size: 100%;background-color: rgb(153, 189, 232);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;"><section style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;line-height: 1.75em;"><span style="color: rgb(255, 255, 255);letter-spacing: 1px;font-size: 24px;">03</span><strong style="color: rgb(0, 0, 0);font-size: 16px;letter-spacing: 1px;"></strong></section></section></section></section></section></section></section></section></section></section></section></section></section><section style="margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 2em;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></section><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong><span style="font-size: 15px;letter-spacing: 1px;font-weight: bold;">小学阶段7-12岁，更是孩子学习习惯养成的黄金期</span></strong><span style="font-size: 15px;letter-spacing: 1px;">。</span></span><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">在上述3点的基础上，家长要舍得投入时间和精力，帮助孩子养成学习上的好习惯。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">这个阶段抓住了，孩子的初中和高中学习会轻松高效很多。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">近些年，我们总是强调家长陪孩子写作业，其实重点不是检查作业的对错，而是引导他养成好的习惯。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">关键有以下几点：</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">一般情况下，先做完作业，再玩。根据孩子的作业量，和孩子商量着规定好限制时间，让孩子集中一段时间完成作业，不能边玩边写，拖拖拉拉。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">做作业前，先复习一下今天的学习内容，把生疏的知识点加强理解，确保完全掌握，做完作业后，预习第二天的学习内容。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><br></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"></span><span style="font-size: 15px;letter-spacing: 1px;color: rgb(0, 0, 0);"><strong>保持复习和预习的习惯，对孩子初高中的学习非常重要。</strong></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">鼓励孩子自己独立完成学习任务，在难题上多动脑思考，家长不要过多插手帮助，否则孩子容易形成依赖心理。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">就这样，在一定规矩、原则的约束下，让孩子体会到自律行为带来的成就感、愉悦感，从而形成正向反馈。</span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;"><br></span></p><p style="line-height: 1.75em;margin-left: 8px;margin-right: 8px;"><span style="font-size: 15px;color: rgb(67, 67, 67);letter-spacing: 1px;">在此基础上，可以根据实际情况，适当地给孩子自主管理的空间，不要限制、控制过多。合理范围内的自由空间，会帮助孩子更好地发展自律。</span></p><section data-id="92013" data-tools="135编辑器"><section><section data-id="92013" data-tools="135编辑器"><section style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;"><section style="margin-top: 1.5em;display: flex;justify-content: center;align-items: center;"><section style="width: 2em;display: inline-block;"><span></span></section><section data-brushtype="text" style="text-align: center;color: rgb(153, 189, 232);font-size: 16px;"><span style="font-size: 15px;letter-spacing: 1px;">END</span></section><section style="width: 2em;display: inline-block;"><span></span></section><br></section></section></section></section></section><section style="margin-right: 8px;margin-left: 8px;text-align: center;letter-spacing: 0.54px;font-family: 微软雅黑;font-size: 16px;"><br></section><section data-role="outer" label="Powered by 135editor.com" style="font-family: 微软雅黑;"><section data-role="outer" label="Powered by 135editor.com" style="font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, Helvetica Neue, PingFang SC, Hiragino Sans GB, Microsoft YaHei UI, Microsoft YaHei, Arial, sans-serif;"><section style="margin: 0px 8px;padding: 0px;max-width: 100%;overflow-wrap: break-word !important;box-sizing: border-box !important;clear: both;min-height: 1em;letter-spacing: 0.544px;text-align: center;line-height: normal;"><span style="margin: 0px;padding: 0px;max-width: 100%;overflow-wrap: break-word !important;box-sizing: border-box !important;letter-spacing: 1px;"><span style="margin: 0px;padding: 0px;max-width: 100%;overflow-wrap: break-word !important;box-sizing: border-box !important;font-size: 12px;color: rgb(136, 136, 136);">来源：【</span><span style="margin: 0px;padding: 0px;max-width: 100%;overflow-wrap: break-word !important;box-sizing: border-box !important;font-size: 12px;color: rgb(123, 12, 0);">钱志亮工作室</span><span style="margin: 0px;padding: 0px;max-width: 100%;overflow-wrap: break-word !important;box-sizing: border-box !important;font-size: 12px;color: rgb(136, 136, 136);">】（qzlgzs）</span></span></section></section></section><section class="mp_profile_iframe_wrp"><mpprofile class="js_uneditable custom_select_card mp_profile_iframe" data-pluginname="mpprofile" data-id="MzA4ODg0MjA0MA==" data-headimg="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/YSGpgVEicgHXNe8qPSeibcY7icHdeem6gjScS6Nj9GGOXdl92jZfv8nxdKc0p2iahKlUVJxlbUe8jv82S9iaURNTOWw/0?wx_fmt=png" data-nickname="钱志亮工作室" data-alias="qzlgzs" data-signature="北京师范大学钱志亮老师主办的家庭教育平台。每周一至周五，每天推送一篇原创文章，致力于为家长提供专业、实用的育儿知识和理念。" data-from="0"></mpprofile></section>
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