gongyi020 发表于 2021-4-1 00:26:37

孩子有不良情绪时,正是教育的契机

孩子难免会出现发脾气、坏情绪的时候。

这些情绪的确容易令人感到心烦,让父母也情绪上头,可它们其实并不是“洪水猛兽”,也并非孩子故意要挟。

相反,所有的情绪,都是孩子用行为表达的语言。

当真正理解了这一点,就会发现:孩子坏情绪时,正是最好的教育契机。



01
情绪,是一种表达的语言

许多父母都很困扰,孩子的情绪为什么那么容易失控?

其实,用外在的行为来表达感受,是孩子的一种本能。

透过孩子发脾气的表象,大家会发现,每一种情绪都藏着孩子内心的语言。许多时候,大家觉得孩子无理取闹,可在孩子眼中,他们只是非常无助、生气、失望和不开心罢了。

情绪本身,并没有好与坏。

此时,如果父母无法理解孩子的感受,一味地斥责和压制,就会让孩子的情绪越发失控。

而对于敏锐的父母而言,孩子这样的时候,恰恰是真正容易看见孩子内心需求的时候。

02
所有的坏情绪,都将流向不同的出口

面对孩子的坏情绪,确实很难让人保持冷静的状态。它也许会消磨掉耐心、打破心理的稳定。

希望孩子快点安静下来是人之常情,有时候,处理不当甚至可能会引起亲子之间剧烈的矛盾。

可是,要知道情绪也是有记忆的。

这些被隐藏的愤怒、委屈和不开心,被压抑或者暴力对待的问题,最终可能流向两个出口:要么被埋进了心里,要么找到别的发泄方式。

当一个孩子,在父母面前敢于表达他的情绪,而不需要转移和隐藏,不需要担忧和恐惧。

这样的孩子,内心才是健康而流动的。这样的亲子关系,也是流动的。



03
通过情绪变化,看到极好的教育时机

情绪本身就是多面的,有喜悦就会有伤心,有兴奋就会有恐惧。

当孩子出现坏情绪时,也是引导孩子学会处理它们的时机。

1)开始表达情绪时,表示倾听和接纳

孩子的情绪是有苗头的,觉察到孩子的情绪,用心倾听和向孩子表达接纳,能够在开始时,建立好的沟通连接。

孩子的情绪越激动,就越是沟通的好时机。因为情绪,其实是一种“求助”信号,帮大家看到孩子无法说出来的感受。

2)情绪激烈时,帮助孩子合理表达

孩子拥有感知情绪的本能,可最初却不懂得情绪的意义。

孩子情绪失控时,很容易处在一种模糊的难受状态。孩子越是失控,就越要教给孩子合理表达的方法。

父母要帮助孩子认识自己的情绪,感知到它,最终才能学会转化它、利用它。

3)情绪冷静后,引导孩子独立解决

管理情绪最重要的一步,是区分情绪和行为的不同。也就是说,孩子本身的情绪并没有错,但不是所有的行为都可以被接纳。

所以,当孩子平静后,要引导孩子解决问题,而不是指责孩子的感受。

接纳孩子的感受,本身就会给孩子带来安慰。认真和孩子沟通解决,才是引导孩子跳出情绪陷阱的关键。

在父母的眼睛里,孩子会第一次表现出所有的情绪:积极的、快乐的、负面的,愤怒的……每一种情绪,都是孩子内心不同的语言。

作为父母,请读懂孩子糟糕感受下的痛苦,认真回应孩子的情绪。

请记得:越是坏情绪的时候,他们就越是需要引导和爱。

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