做情绪的主人——“为困境孩子托起梦想” 2017年品格训练营第二期活动分享
狂风暴雨也无法阻挡孩子们的好学之心，2017年5月7日下午14点，共有8户家庭参加了“为困境孩子托起梦想”2017年品格训练营第二期活动——“做情绪的主人”。本次活动由齐志社会工作服务中心、东濠涌志愿驿站主办，广州市知己心理咨询有限公司及广东技术师范学院14名心理实训志愿者协办，洪桥街三眼井邻里活动中心提供场地。都说“三月天，孩子脸，说变就变。” 孩子的想法是十分多变的，且由于年纪尚浅，很少有机会学习到如何控制自己的情绪，导致许多家长都为此感到很烦恼。本次活动通过亲子学堂和团体游戏的方式，让孩子与家长不仅学习到相关的理论，还能把学习到的理论运用到实践当中。情绪管理小学堂 本次情绪小学堂请来了毕业于北京大学应用心理学的二级心理咨询师赖坚兰老师与大家沟通交流，共同学习。在课程中，赖老师通过“情绪卡”引导孩子与家长认识情绪，说出不同情绪会在什么情境中出现，应该要怎么解决。孩子们对此都十分感兴趣，也很愿意分享自己的想法。 赖老师还教导了孩子们通过4个步骤来管理我们的情绪，讲述了4种缓和情绪的方法。这都是十分实用的，家长们都纷纷拿出手机把PPT拍了下来，以便日后用于实际教育当中。许多人都认为情绪是有对错的，不好的情绪就不要让它出现，但赖老师跟我们说，情绪是没有对错的，只有行为才是有对错的。学习结束后，赖老师提出了5个问题考验孩子及家长们是否有认真听讲。孩子们果然都是认真听讲的，都积极地回答问题，但有些实在不懂的或者说得不详尽的问题，赖老师会在大家回答后补充。 由于极少接触到情绪管理的课程，家长们都很愿意带着孩子来参与我们的活动，如果有需要，我们将会在接下来的服务中开展更多相关的活动。情商训练营 经过10分钟休息后，深受孩子们喜欢的团体游戏来啦！游戏一：你画我猜——情绪版 “你画我猜”是曾经很流行的游戏，那么情绪版的大概都没有玩过吧？ 将所有人分成2组并排成纵列，由第一个成员抽出一张小纸条，按照“当我……（一种情绪）时，我会……（怎么做）”句式读出来，成员要根据抽出的纸条思考做这件事的时候会有什么情绪，并将这个动作用肢体语言表现出来。下一位成员就要把它猜出来。
“孩子们都比较喜欢这个游戏，他们都会积极地去参与这个游戏，现场气氛很活跃。”老师们看到孩子们对自己设计的游戏很感兴趣，露出了欣慰的笑容，“但有些孩子们会提示别人答案，这会影响到游戏的进度。”希望以后参加活动的孩子们能够更遵守规则，我们的老师也会更清晰地讲解游戏规则。
游戏二：情绪大变脸 所有人分为两组，每组6人，每人抽取一张小纸条，由主持人念出纸条上的字，大家要根据纸条上的情景改变自己的表情，并由另外一组的成员回答感受到或者看到了什么。 孩子们为了表演纸条上的情绪都 “浑身解数”，尤其在尖叫的时候，孩子的声音都要穿透屋顶了。从孩子们的表情中可以看出孩子们玩得都很开心。 游戏三：情绪表演之“情绪中的你” 所有小朋友分成3组，家长作为参谋，每组派发一个情境，孩子们需要根据上面的情境内容轮流上台表演，台下的小组观看并思考情境。 “孩子们都很大胆积极地思考，并且精彩地表演出来，在一旁的家长和老师们也积极地引导和启发。” “孩子们真的比我们想象中还要棒，虽然他们的表现都有点稚嫩，但感觉都很用心、都很棒！” 今天的广州虽然风雨交加，但都无碍我们的活动顺利进行，孩子们都能积极投入到我们的活动当中，即便场地时而很嘈杂，孩子们也能用心地听讲。这让老师们觉得很欣慰：“在整个活动过程中，孩子们的表现是超过我们预先的设定的。他们都很积极，虽然在有些环节和游戏中，会出现犹豫的时候，但总的来说还挺不错。让我印象很深的有三个比较大一点的男孩子，可能是因为年纪稍微大一点，我们在引导的过程中他们能够充分的与我们互动。同时，他们本身的认识也深一些，在情景表演中，他们会加入自己的感情，情绪表演的也很到位。” 孩子们在分享时都说出了开心、高兴之类的词语，大部分孩子都是参加过我们的第一期活动的的，这次还带上了自己的朋友一起参加。这些孩子都能十分投入到课堂与游戏当中，这对我们的活动组织者及老师们来说是一种最大的鼓励，让我们觉得这次活动是十分值得的。 孩子们的笑声是最好的奖赏，我们今天收获了许多的奖赏，下次我们会为大家带来更好的活动！
本帖最后由 齐志社工 于 2017-5-8 11:35 编辑
总积分榜：
排名姓名总积分
1陈X琪39
1李X澄39
2黄X祯35.5
3陈X烁34
4涂X瑜31
5龚X26
6郑X宇21.5
7罗X华16
8李X腾15
9蔡X霖15
10蓝X茜14
11陈X扬10
12汪X俊9.5
姓名活动名称积分活动名称积分总分
陈X琪情绪小学堂（5.7）6情绪小练习（5.7）814
李X澄情绪小学堂（5.7）8情绪小练习（5.7）715
黄X祯情绪小学堂（5.7）8情绪小练习（5.7）513
陈X烁情绪小学堂（5.7）9情绪小练习（5.7）615
涂X瑜情绪小学堂（5.7）10情绪小练习（5.7）616
郑X宇情绪小学堂（5.7）7情绪小练习（5.7）613
蓝X茜情绪小学堂（5.7）8情绪小练习（5.7）614
本次活动积分：
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